چگونه موثرتر درس بخوانیم

موضوعاتی را که مطالعه می کنید را به هم مرتبط کنید.(قسمت دوم) 

ممکن است تصور کنید که بهترین راه برای یادگیری یک مطلب این است که یک جا بنشینید و تا جایی که می توانید  تنها روی یک موضوع خاص متمرکز شوید. اما تحقیقات نشان میدهند که مرتبط کردن موضوعات یا وظایف  با هم ، نتایج بهتری خواهد داشت.

نکته : این جوری درس خوندن فقط بیشتر خستت میکنه!

 در مطالعه ای در سال 2008 در دانشگاه کالیفرنیا ، از 120 شرکت کننده در مطالعه ، خواسته شد تا سبک نقاشی 12 هنرمند را با دیدن 6 نقاشی از هر هنرمند مطالعه کنند.

 نیمی از این افراد، هر کدام از 6 نقاشی را پشت سر هم مشاهده کردند. به گروه دوم ، نقاشی ها آر به صورت نامنظم نشان دادند. (سپس برای پرت کردن حواس افراد ، از هر دو گروه خواسته شد تا از 547 ، 3 تا 3 تا به عقب بشمارند. این یک تمرین و فعالیت سخت به عنوان عامل پرت کننده حواس است.)

 در آخر از شرکت کنندگان خواسته شد تا در مورد یک نقاشی که پیش از این به آنها نشان داده نشده بود، قضاوت کنند که هنرمند خالق این نقاشی کیست. در این آزمایش گروهی که نقاشی ها را به صورت نامنظم مشاهده کرده بودند به طور قابل توجهی موفق تر عمل کردند.

اما دلیل به دست آمدن این نتیجه چیست ؟

 اولین دلیل مانند آنچه در قسمت قبل گفته شد ، فرآیند فراموش شدن و دوباره یادگیری مطالب است که باعث تثبیت آنها در حافظه می شود.

دلیل دیگر،  این است که این شیوه ی یادگیری باعث می شود تا فرد بیشتر به موضوعات دقت کرده و به شباهت ها و تفاوت های هر موضوع توجه کند که باعث درک بهتر و عمیق تری از مطالب می شود.     

نتیجه : با اینکه شاید در همه ی درس ها این روش جوابگو نباشد ، اما  برای مطالعه و یادگیری بهتر مطالب ، در درس هایی که به نظرتان میتوانید از این روش استفاده کنید ، به جای اینکه روی یک موضوع خاص به مدت زیاد متمرکز شوید ، مطالب مختلفی را با هم بخوانید و آن ها را به هم مرتبط کنید.

آقا من وقتی دارم تمرین میکنم اصلاًنمیتونم تست ها رو تو تایمشون بزنم،چیکار کنم

سوال بالا احتمالاًبرای خیلیا آشناس و چندتا نکته باید دربارش گفته شه:

@ شما فکر میکنین همه ی اون کسایی که الآن تو تایم تست میزنن از اول همین بودن؟یعنی مثلاًشیمی رو از همون اول تو ١ دقیقه میزدن؟!جواب قطعاًمنفیه.همشون اول شروع کردن درس رو خوب یادگرفتن بعد تست های با زمان بیشتر زدن بعد کم کم تایم رو کم کردن

@ شما قراره تو کنکور همه ی تست هارو جواب بدین؟اگه جواب مثبته و قراره ٩٠-١٠٠ بزنید که بله باید تستهارو دقیقاًتو تایمش بزنین اما اگر جواب منفیه و  قراره یه درصد متوسط خوب بزنید مثلا٦٠ درصد یعنی حدوداً٢ برابر وقت دارین(شیمی ٢دقیقه،ریاضی ٣دقیقه،فیزیک ٢/٥ دقیقه برای هر تست و...) البته الآن باید خودتونو به همون تایم استاندارد عادت بدین که سرجلسه استرس اومد سراغتون به این شرایط ایده آل برسین

@ بعضی وقتا شما دارین مثلاًتست استوکیومتری شیمی میزنین خب طبیعیه که نتونین تو تایم همشو بزنین چون مسئله تایم بیشتری برای حل نیاز داره ولی همه ی سوالات کنکور که مسئله نیست.خیلی از تستا تو ٢٠ ثانیه حل میشه و تایمش میمونه برای مسئله ها

@@ در پایان:هیچ چیز خوبی آسان و سریع بدست نمیاد حتی مدیریت زمان تست زدن!!

موفق باشید

درس شیمی

1_با توجه به اینکه توی کنکور سوالات شیمی اخرین سوالاتی هستند که داوطلب با ان رو به رو میشه اکثر دواطلبان خسته شده و نمی توانند به این سوالات جواب بدهند به همین دلیل انهایی که شیمی رو بالا میزنند رتبه خوبی کسب میکنند 

2_باید تسلط فوق العاده ای روی این درس داشته باشیم چرا که باید توی 35 دقیقه به 35 سوال پاسخ دهیم و واقعا کافی نیست و از قبل باید با مطالعه دقیق و حل تست های زیاد و یادگیری شیوه ی پاسخ گویی به سوالات ترکیبی تسلط کافی بدست بیاوریم

3_برای بدست اوردن تسلط کافی باید هر هفته 250 الی 300 تست برای این درس برسی کنیم

4_باید تمام واکنش ها را بلد باشیم چه انهایی که از  اصول خاصی  پیروی میکنند و چه انهایی که قاعده خاصی ندارن و باید با تمرین و تکرار حفظ کرد

5_توزیع سوالات شیمی از هر سه کتاب برابر هست

6_بهترین راه برای حل مسایل روش تناسبه

7_هیچ فصلی روی توی شیمی کنار نذارید مباحث شیمی پیوستگی زیادی  به همدیگه داره همچنین سوالات و گزینه های ترکیبی زیادی طراحی میشه.

خواب زیاد کنکوری ها

خواب زیاد کنکوری ها

هر سال تعداد قابل توجهی از دانش آموزان، مشکل خواب را با مشاورین خود مطرح می کنند. هرچند بیش از ۸ ساعت خواب در طول شبانه روز زیاد است ولی تقریباً برای هیچ دانش آموزی زیاد خوابیدن مشکل اساسی نیست.

اگر در طول روز، ۲ ساعت را برای کارهایی مثل غذا خوردن و نماز و سایر امور شخصی و ۶ ساعت را برای مدرسه و ۲ ساعت را برای کلاس های غیردرسی درنظر بگیریم، در روزهای غیرتعطیل، ۱۴ ساعت و در روزهای تعطیل، ۲۲ ساعت باقی می ماند.

حال ساعت خواب خود را از این زمان باقی مانده کم کنید. آیا زمان باقی مانده را به مطالعه اختصاص داده اید؟

فرض کنید دانش آموزان پرخواب، در روزهای مدرسه حدود ۱۰ ساعت و در روزهای غیرمدرسه حدود ۱۲ ساعت می خوابند ولی وقتی ساعات مطالعه را از آنها می پرسیم معمولاً کمتر از ۳ ساعت مطالعه دارند.

یک جمع و تفریق ساده نشان می دهد که این عده از دانش آموزان باید بیشتر از ساعات خواب، نگران ساعات بیداری خود باشند، چون از ساعات بیداری به خوبی استفاده نمی کنند.

خواب زیاد باعث کسلی می شود. بهترین خواب، خواب شبانه ی ۶ تا ۸ ساعت است. حدود یک تا یک و نیم ساعت خواب بعد از ظهر نیز ایرادی ندارد؛ اما مشکل اساسی، عدم تحرک و ورزش است.

بیشتر دانش آموزان به ویژه دختران، دچار این مشکل هستند. ۲۰ تا ۳۰ ورزش هوازی پیوسته (ایروبیک) و ۵ دقیق دوش گرفتن بعد از آن، پس از مدتی چنان تأثیری در بالا رفتن کیفیت مطالعه، تنظیم ساعات خواب، نشاط و شادی، بالا رفتن میزان یادگیری و رفع خستگی دارد که دیگر حاضر نیستید به هیچ وجه آن را کنار بگذارید.